A témával kapcsolatos könyvajánló és egészségről szóló idézetek mellett  Horváth Tiborné, Ági vidám, játékos feladatokkal készült, melybe belecsempészett olvasásra ösztönző beszélgetést is. Illetve szó esett arról is, hogy  ki hogyan figyel az egészségére.  Majd Kenéz Eszter gyógytornász egy kicsit „megmozgatta” a jelenlévőket.

Az EFI támogatásával gyümölcsök kóstolására is lehetőség volt.