A szakmai folytatásban Dr. Farkas Péter Imre szülész-nőgyógyász főorvos, intézményvezető nyújtott átfogó útmutatást a tudatos családtervezéshez. Előadásában hangsúlyozta, hogy a felkészülés már a fogantatás előtt megkezdődik a megfelelő vitaminbevitellel és az optimális testsúly elérésével. A várandósság szakaszait érintve kiemelte a káros szenvedélyektől mentes első trimeszter biztonságát, a második szakasz mozgásgazdag, egészséges anyagcserét támogató életmódját, végül pedig a harmadik trimeszter fizikai és mentális ráhangolódását a szülésre.
A főorvos külön felhívta a figyelmet a „digitális higiénia” fontosságára, intve a kismamákat az internetes rémhírektől és a hiteltelen forrásoktól. Az esemény legfontosabb üzenete az epigenetikai felelősség volt: a várandós anya mai életmódja és döntései generációkon átívelő hatással bírnak, így a tudatosság a legértékesebb útravaló, amit egy szülő a gyermekének adhat.
Ezúton is köszönjük Juditnak a varázslatos zenés délelőttöt, főorvos úrnak a magas színvonalú szakmai előadást, valamint a felmerülő kérdések közvetlen és alapos megválaszolását!
