Kategória: Könyvajánló
Kiadó: GABO
Oldalak: 275
ISBN: 978-963-406-608-8
Példányszám: 1
Elhelyezkedés: Felnőtt részleg
Kiadás éve: 2018

Megtekintések száma: 31

Előjegyzési állapot: Elérhető

Elérhetőség: 10/10

  / 0
AlacsonyMagas 
Előjegyzési kérelem

Leírás

Az ajánlót írta: Farmasi Alexandra

Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és örökre megváltoztassuk az étkezési szokásainkat. 
Ebben az úttörő írásban dr. Mosley felfedezőútra visz minket a bélrendszerbe, és megmutatja, hogyan irtották ki a gyorsételek és a túlzásba vitt antibiotikumok a „jó” bélbaktériumokat – ami az allergiák, az ételintoleranciák és az elhízás modern kori járványához vezetett. 
A beleink döbbenetesen okosak. Sok millió neuront tartalmaznak – annyit, amennyit egy macska agya –, és otthont adnak a mikrobiomnak, a mikrobák seregeinek, amelyek hatással vannak a hangulatunkra, a testsúlyunkra és az immunrendszerünkre. 
Dr. Mosley a helyére tesz mindent, a prebiotikumoktól a probiotikumokig, az erjesztett ételektől a böjtölésig, és tudományosan bizonyított módszereket mutat arra, hogyan tartsuk kordában az étvágyunkat, és hogyan javítsuk a hangulatunkat.

Hozzáadás dátuma:

10 legújabb könyvünk

Erdőterápia

Erdőterápia

Szerző: Sarah Ivens

Peggy és a szex

Peggy és a szex

Szerző: Adrianna H.

A boszorkány

A boszorkány

Szerző: Camilla Läckberg

Egy jobb élet művészete

Egy jobb élet művészete

Szerző: Rolf Dobelli

Vesd be az ágyad

Vesd be az ágyad

Szerző: William H. McRaven

Kendőzetlen igazság

Kendőzetlen igazság

Szerző: Mike Tyson

Éjjeli napfény

Éjjeli napfény

Szerző: Trish Cook

A leghosszabb út

A leghosszabb út

Szerző: Nicholas Sparks

Okos belek

Okos belek

Szerző: Michael Mosley

Lesben

Lesben

Szerző: Lars Kepler

Kérdése van? Érdekeset, fontosat látott, vagy csak eseményt illetve történetet ajánlana a számunkra? Az alábbi űrlapot kitöltve küldje el nekünk és utána járunk!

Üzenet küldés

Látogató számláló

0.png0.png1.png3.png3.png8.png5.png
Mai látogatók:22
Tegnapi látogatók:138
E heti látogatók:22
Havi látogatók:2893
Összes:13385

A Móra Ferenc Városi Könyvtár és Múzeum weboldalán a nagyobb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookie-kat) használunk. 
A böngészés folytatásával Ön jóváhagyja a sütik használatát.